Cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn và hiệu quả tại nhà

[hlight]Khi mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm, nội tiết tố thay đổi gây ra những vấn đề về da khiến làn da trở nên xấu xí. Sau đây là gợi ý cách chăm sóc da cho bà bầu và những điều cần lưu ý để sở hữu một làn da khỏe đẹp trong suốt thời gian mang thai.[/hlight]

1. Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu

Cơ thể người phụ nữ khi mang thai thường xuất hiện các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, … khiến phụ nữ mang thai trở nên mất tự tin. Nắm được một số mẹo chăm sóc da cho bà bầu tại nhà theo từng tuần thai kỳ dưới đây các mẹ sẽ sở hữu một làn da rạng rỡ và tràn đầy tự tin đấy.

1.1. Trong 2 tuần thai kỳ đầu tiên

Các mẹ hãy tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm, không tắm nước nóng hay xông hơi để đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Trong giai đoạn này, cơ thể chưa thay đổi nhiều nên các mẹ cũng đừng quá lo lắng, hãy chú ý uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, không bị căng thẳng để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

1.2. Tuần thai kỳ thứ 3

Các mẹ hãy lên kế hoạch điều trị mụn do sự thay đổi nội tiết tố. Những biến đổi hormone nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng những đốm mụn xấu xí bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt.

Từ tuần thứ 3 các mẹ nên bỏ túi 5 mẹo sau để tự chăm sóc da cho bà bầu tại nhà:

• Dùng sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên, ít tạo bọt, rửa hai lần/ngày.
• Tránh nặn mụn bởi da trong thời kỳ mang thai cực kỳ nhạy cảm có thể bị nhiễm trùng.
• Dùng kem dưỡng ẩm.
• Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
• Cuối cùng là chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, ít đường và chất béo sẽ giúp điều trị mụn hiệu quả.
  

>>>Xem thêm: Kiến thức chăm sóc da
1.3. Tuần thai kỳ thứ 8

Các mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng và dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da. Các vấn đề về da đều có thể xuất hiện khi các mẹ đang ở tuần thứ 8 của thai kỳ như: da khô, da nhờn, mụn, nám,...

Lúc này, các mẹ có thể thực hiện theo một số mẹo sau để cải thiện làn da khó chịu và nhạy cảm trong giai đoạn này: Ăn nhiều thực phẩm chứa axit folic; bảo vệ da khỏi tia tử ngoại bằng kem chống nắng chứa chỉ số SPF ít nhất là 15; uống nhiều nước; có thể dùng kem che khuyết điểm để giấu đi những dấu vết xấu xí trên khuôn mặt.

1.4. Tuần thai kỳ thứ 13

Khoảng 90% các mẹ bầu đều bị rạn da không ít thì nhiều trong thời gian mang thai. Chính vì thế, các mẹ nên mua thêm các sản phẩm chống rạn da như kem chống rạn da cho bà bầu và bổ sung vitamin C.

Sau đây là những mẹo ngăn ngừa rạn da: Kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dừa giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

>>>Xem thêm: Các bước chăm sóc da dầu cơ bản hàng ngày khoa học

2. Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Sự thay đổi nội tiết tố đã làm cho làn da của mẹ bị nổi mụn, trông mất thẩm mỹ và khiến mẹ tự ti. Lúc này, bạn cần kiên trì thay đổi thói quen, chế độ dinh dưỡng để chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả. Sau đây là một số  cách chăm sóc da cho bà bầu bị mụn mà bạn có thể tham khảo:

2.1. Làm sạch da mặt thường xuyên

Bạn nên rửa mặt thường xuyên trong ngày, cố định vào mỗi sáng và tối với nước muối pha loãng. Nếu quá bận rộn, bạn có thể chọn dung dịch muối sinh lý pha loãng có sẵn được bán ở các hiệu thuốc tây. Rửa mặt bằng nước muối rất lành tính, giúp mẹ làm sạch bề mặt da, sát khuẩn và giảm mụn đáng kể.

2.2. Chấm mụn bằng nước cốt chanh

Cách thực hiện khá đơn giản: Chỉ cần vắt ½ quả chanh lấy nước, sau đó dùng tăm bông thấm và thoa lên nốt mụn. Mỗi ngày bạn nên chấm liên tục 4-5 lần và cẩn thận che chắn kỹ khi ra ngoài, không để da bị ăn nắng.

2.3. Dùng rau má trị mụn

Rau má là một trong những nguyên liệu không thể thiếu khi dưỡng da cho bà bầu. Rau má rất lành tính và an toàn, chứa nhiều dưỡng chất hiệu quả như Saponin, Acid Asiatic,… có khả năng kích thích các mô dưới da tái tạo, đẩy cùi mụn ra ngoài.

Chỉ cần lấy nắm rau má rửa sạch, bỏ rễ và ngâm với nước muối, sau đó xay nhuyễn vắt lấy nước và thoa lên nốt mụn. Kiên trì áp dụng, các nốt mụn sẽ giảm sưng tấy và liền da mụn nhanh chóng.

2.4. Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm

Các mẹ bầu thường không được khuyến khích sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mẹ bị nổi mụn. Vì vậy, bạn nên ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm kể cả nước tẩy trang, sữa rửa mặt, mặt nạ tổng hợp, … để tránh dị ứng.

Nếu mẹ bầu muốn sử dụng, tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ và chọn mua sản phẩm lành tính, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như các loại mỹ phẩm organic.

2.5. Bỏ thói quen sờ tay lên mặt

Xuất hiện nhiều nốt mụn khiến mẹ bầu lo lắng và thường đưa tay sờ lên mặt. Đây là thói quen không tốt có thể làm lây lan mụn và khiến tình trạng mụn tệ hơn, dễ bị nhiễm trùng và lây lan sang các vị trí khác để lại sẹo thâm không mong muốn.

3. Cách chọn mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu

Đắp mặt nạ vừa giúp các mẹ bầu thư giãn lại vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Trong thời gian bầu bí, mẹ có thể dành ra một chút thời gian để dưỡng da cùng với các loại mặt nạ có thành phần tự nhiên tự làm tại nhà. Một số loại mặt nạ tự nhiên có lợi cho da mặt mẹ bầu như:

[node]Mặt nạ sữa, nghệ tươi và mật ong

Thành phần chính của hỗn hợp này là nghệ. Đây là loại mặt nạ giúp da mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt là trị được vết thâm do nội tiết tố gây ra.

Mặt nạ lô hội

Bạn dùng lô hội tươi, bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng sau đó đắp lên da trong khoảng 5 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa mặt sạch là sẽ thấy làn da mịn màng và mềm hơn rất nhiều.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong

Dùng lòng đỏ trứng gà hòa với 2 thìa mật ong sau đó bôi đều lên mặt. Để hỗn hợp trên da trong 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch. Áp dụng thường xuyên, làn da bạn sẽ trắng hồng và mịn màng bất ngờ đấy nhé.[/node]

4. Sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu

Đối với phụ nữ có thai, một số thành phần có trong serum, kem dưỡng vẫn có thể gây ra những nguy cơ nhất định cho mẹ và bé. Cần chú ý nghiên cứu và hiểu về bảng thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da để có lựa chọn phù hợp.

Cụ thể, không phải cứ mỹ phẩm là độc hại, chỉ có một số hợp chất trong đó là không phù hợp trong thai kỳ. Cũng không phải cứ là nguyên liệu tự nhiên là tốt 100%, chúng vẫn có thể gây ra kích ứng nếu da của bạn không phù hợp. Mẹ bầu cần cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu để tránh những tác hại không mong muốn.

4.1. Chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên chứa hàm lượng cô đặc các chiết xuất lành tính từ trà xanh, tràm trà, nha đam, mật ong, nghệ, … có khả năng dưỡng da dịu nhẹ và không gây kích ứng.

Bất kỳ thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng nào trên thế giới cũng đều có những dòng dưỡng dịu nhẹ, an toàn từ thiên nhiên cho làn da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ sau sinh và cả em bé.

Có rất nhiều công thức làm đẹp từ thiên nhiên mà mẹ bầu có thể thoải mái áp dụng cho mình mà không cần tìm đến các sản phẩm bày bán trên thị trường. Mẹ có thể tự làm các sản phẩm dưỡng da tại nhà như mặt nạ, dầu dưỡng từ các thành phần lành tính như sữa chua, dầu dừa, dưa leo, bột yến mạch, trà xanh,...

4.2. Chú ý đến các thành phần độc hại

Để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu an toàn, mẹ cần tránh các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần sau:

[node]

• Corticoid: có nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe. Một trong số đó là tăng huyết áp, suy giảm miễn dịch, ức chế tuyến thượng thận rất nguy hiểm cho mẹ bầu trong thai kỳ.
• Paraben: hợp chất methylparaben gây ra những phản ứng tiêu cực khi tiếp xúc với tia UVA/ UVB. Đồng thời làm tăng mức độ kích ứng, lão hóa và biến đổi màu da.
• Siloxanes: đây là lớp hợp chất của nguyên tố silicone, có thể tăng khả năng rối loạn nội tiết, can thiệp vào chức năng hormone và làm suy giảm khả năng sinh sản nên cần tránh xa khi mang thai.
• Salicylic acid (BHA): hợp chất tẩy tế bào chết này được xem là nguy hiểm nếu lượng dùng đậm đặc. Tuy nhiên, chúng sẽ an toàn đối với nồng độ BHA dưới 5%.
• Erythromycin: đây là nhóm kháng sinh được chỉ định để sử dụng theo toa, không tự ý bôi tại nhà trong thời gian đang có em bé.
• Benzoyl peroxide: được khuyến cáo sử dụng với nồng độ đậm đặc thấp hơn 2% để tránh các khả năng kích ứng. [/node]
  

5. Có nên chăm sóc da cho bà bầu tại nhà không?

Phương pháp chăm sóc da cho bà bầu tại nhà chỉ thật sự hiệu quả khi áp dụng đúng phương pháp. Phương pháp nên áp dụng đối với trường hợp mẹ bầu nào ít xuất hiện các vấn đề về da khi mang thai và những mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc cho thai kỳ.

Riêng đối với trường hợp làn da nhạy cảm và các mẹ có nhiều sự thay đổi về da như da nổi nhiều mụn, xuất hiện nhiều vết thâm nám, tàn nhang, lúc này cần tìm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu của các cơ sở chăm sóc da uy tín để được chăm sóc và điều trị đúng cách. Liệu trình chăm sóc da chuyên sâu của Viện thẩm mỹ DIVA là một gợi ý uy tín cho các mẹ bầu tham khảo.

[blocks]Chăm sóc da chuyên sâu của Viện thẩm mỹ DIVA giúp cung cấp các dưỡng chất giúp da khỏe sâu từ bên trong, loại bỏ các tế bào hư tổn, tái tạo lại làn da, mang lại vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, chăm sóc da chuyên sâu còn hạn chế dấu hiệu lão hóa, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái.[/blocks]

Đây là phương pháp thực hành hỗ trợ toàn vẹn da, làm giảm các vấn đề thường gặp về da như: mụn, da khô sần, da nhờn, da xuất hiện nếp nhăn hay các vấn đề về da xuất hiện khi mang bầu.

Miễn phí soi da và tư vấn

Khách hàng khi đến với DIVA spa sẽ được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu kiểm tra tình trạng da miễn phí, tiến hành phân tích da thông qua máy soi chuyên dụng của Viện thẩm mỹ DIVA. Từ đó tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da khách hàng.

Liệu trình sử dụng các dưỡng chất chăm sóc da đạt chất lượng, chiết xuất từ thiên nhiên như: vitamin, khoáng chất, oxy tươi,… Những dưỡng chất này có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn với mọi làn da, đặc biệt là làn da nhạy cảm của các mẹ bầu.

Hiệu quả chăm sóc da chuyên sâu tại Viện thẩm mỹ DIVA:

[node]

• Làn da được làm sạch sâu, kiểm soát dầu nhờn, thông thoáng và se khít lỗ chân lông.
• Da được cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng da khô, mất nước, da trở nên mịn màng hơn bao giờ hết.
• Cải thiện các khuyết điểm trên da: mụn, thâm, nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da.
• Cung cấp dưỡng chất vitamin cho làn da cao hơn gấp 30 lần thông thường, mang lại làn da tươi trẻ, trắng hồng.
• Kết hợp massage nâng cơ mặt, giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, có ích cho tinh thần mẹ bầu khi mang thai.[/node]
  

Viện thẩm mỹ Diva - Chuỗi cơ sở thẩm mỹ làm đẹp chuyên cung cấp các dịch vụ làm đẹp như: phun môi, phun mày, giảm béo (calo), khử thâm môi, trị mụn, tẩy nốt ruồi, trị nám, vi kim tảo biển, triệt lông, chăm sóc da uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Xem thêm các dịch vụ của Diva Spa tại:
Viện thẩm mỹ DIVA
- Hotline đặt lịch & Tư vấn: 1900 2222
- Website: vienthammydiva.vn
- Email: info@vienthammydiva.vn