Nguyên nhân nứt gót chân và cách khắc phục

Gót chân khô, thường xuyên nứt nẻ khiến bạn cảm thấy đau rát và mất tự tin. Dưới đây là một số cách khắc phục giúp bạn xử lý tình trạng nứt gót chân an toàn và hiệu quả. Đọc ngay.

Nguyên nhân nứt gót chân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến gót chân trở nên khô nứt, dưới đây là một vài nguyên nhân chính bạn cần lưu ý:

Thiếu hụt vitamin

Gót chân dễ khô, bong tróc và nứt nẻ hơn nếu không được cung cấp đủ vitamin cùng các loại khoáng chất cần thiết.

Theo lời khuyên từ các bác sĩ da liễu, để hạn chế tình trạng nứt gót chân, bạn nên dung nạp các loại vitamin như vitamin C, B3, C, E, Zn (Kẽm) và các acid béo Omega 3 để cơ thể được bổ sung khoáng chất đầy đủ. Việc này sẽ giúp gót chân của bạn bớt khô và nứt nẻ hơn.

Chọn giày không phù hợp

Giày cao gót hoặc sandal xỏ ngón cũng chính là một trong những nguyên nhân tiêu biểu khiến gót chân ngày càng nứt nẻ, thô ráp. Khi sử dụng các loại sandal xỏ ngón và giày cao gót hở gót chân khiến lớp mỡ ở vùng này giãn nở rộng để cân bằng trọng lượng cơ thể.

Cộng với những công việc đặc thù phải đứng lâu sẽ càng làm tăng khả năng nứt gót chân.

Tắm với nước quá nóng

Không chỉ khiến gót chân nứt nẻ hơn, thói quen tắm với nước quá nóng, đặc biệt trong mùa đông còn khiến làn da của bạn khô căng hơn rất nhiều. Thói quen này ảnh hưởng trực tiếp tới hàng rào bảo vệ da – khiến độ ẩm bị mất cân bằng.

Bên cạnh đó, các loại sữa tắm hoặc xà phòng có hoạt tính mạnh được sử dụng trong lúc tắm cũng góp phần khiến tình trạng nứt nẻ trở nên tệ hơn.

Trên đây là giải đáp nguyên nhân nứt gót chân cũng như cách khắc phục an toàn và hiệu quả tại nhà. Để giải đáp thắc mắc hoặc mua sản phẩm chăm sóc gót chân vui lòng liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn nhanh nhất.

https://paulaschoice.vn/nut-got-chan.html