Thanh lọc cơ thể hiệu quả nhờ râu ngô

Ngôlà một trong ba loại lương thực hàng đầu thế giới sau gạo và lúa mì. Hầu hết mọingười đều chỉ quan tâm đến phần hạt ngô chứ ít ai biết rằng râu ngô tưởng trừngnhư không được dùng tới lại là loại dược liệu quý cho chúng ta. Một trong nhữnglợi ích nổi bật của cao râu ngô đó là thanh lọc và giải độc cơthể, trong bài viết này chúng tôi sẽ đi tìm hiểu cụ thể hơn về tác dụng này.

Dùng râu ngô đểthanh lọc cơ thể

Một tâm trí khỏe mạnh, cơ thể săn chắc và cân đối, và làn damềm mại và dẻo dai là mong muốn của tất cả mọi người. Để đạt được điều này, bắtbuộc bạn phải tuân theo một chế độ tập luyện có kỷ luật với chế độ ăn uống cânbằng dinh dưỡng. Và quan trọng hơn hết thảy đó là bạn cần phải loại bỏ hết độctố và các chất gây dị ứng có trong các chế độ ăn uống của bạn để giảm các chấtxấu và không cần thiết. Và một trong những phương pháp tự nhiên được chúng tôiđưa ra ở đây để thanh lọc và giải nhiệt cơ thể đó là việc sử dụng râu ngô.

Râu ngô có chứa hàm lượng dưỡng chất tương tự như ngô bao gồm:các chất béo, vitamin A, B, B1, B2, saponin, flavonid, chất xơ… Theo Đông y râungô có vị ngọt, tính bình được mệnh danh là thần dược nhờ những tác dụng tuyệtvời cho sức khỏe gan, mật.

Trong một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng râu ngôcó thể giúp cơ thể được giải khát, thanh nhiệt nhờ tính bình của dược liệunày.Nghiên cứu cũng chỉ ra râu ngô có chứa các chất oxy, được cho là có tác dụngđào thải các độc tố và thanh lọc giải nhiệt cho cơ thể. Giúp tăng cường chứcnăng gan, mật, lợi tiểu, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan.

Tìm hiểu thêm về cao râu ngô tại đây http://www.novaco.vn/cao-rau-ngo-s118.html

Cáchdùng râu ngô để thanh lọc và giải nhiệt cho cơ thể

Râu ngô có thể dùng tươi trực tiếp hoặc dùng dưới dạng dượcliệu cao râu ngô, bột cốm.

-Dùng tươi: bạn có thể dùng dâu ngô tươi sau khi tách ra từ bắp,rửa sạch sau đó đun với nước dùng uống hàng ngày thay nước lọc.

-Phơi khô: râu ngô phơi khô dùng được lâu hơn, bạn có thể lấyrâu ngô và phơi khô hoặc đem sao vàng để dùng dần. Khi dùng cũng cho vào nấu vớinước và dùng hàng ngày thay nước lọc.

-Dùng dưới dạng dược liệu: bao gồm các loại bột, cao dược liệuthường được ứng dụng để sản xuất các thực phẩm bổ sung dạng viên nén hoặc viênnang, cốm.

Mặc dù râu ngô có rất nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên khôngphải ai cũng có thể dùng nó an toàn. Một số đối tượng không nên sử dụng râu ngôđó là:

-      Râu ngô có tình bình, gây lạnh nên những người đang bị hànhkinh không nên dùng vì có thể gây ra tình trạng đau bụng kinh tăng nặng. Hơn nữatác dụng đông máu của râu ngô có thể khiến máu dễ bị đông máu cục, gây nguy hiểmkhiến dễ bị bế kinh.

-      Do đặc tính của râu ngô là có khả năng cầm máu tốt nên nhữngngười bị bệnh máu khó đông hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu thì không nênsử dụng.

-      Trẻ em không nên sử dụng nước râu ngô thay thế nước lọc vìrâu ngô có tác dụng lợi tiểu nếu trẻ em sử dụng nước râu ngô nhiều đi tiểu nhiềusẽ dẫn tới mất nước, khiến cơ thể mệt mỏi. Điều này làm cho cơ trẻ bị mất cân bằngđiện giải, giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ.

Trongtrường hợp nếu bạn sử dụng các sản phẩm thương mại có thành phần chủ yếu là dượcliệu râu ngô thì cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Tìmhiểu thêm nguồn dược liệu uy tín tại đây http://www.novaco.vn/cao-duoc-lieu/