Mẹo đơn giản điều trị kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe của chị em, không phải ai cũng may mắn có một chu kỳ kinh đều đặn. Phần lớn chị em đều sẽ gặp phải tình trạng khi kinh nguyệt không đều đặc biệt là giai đoạn tuổi dậy thì và thời kỳ mãn kinh.

Có thể bạn quan tâm về viêm vòi trứng

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt xuất hiện khi trứng không được thụ tinh, một chu kỳ kinh nguyệt thường từ 25- 34 ngày, dài hay ngắn tùy thuộc vào sinh lý của mỗi người. Tuy nhiên những trường hợp kinh nguyệt rối loạn thì chu kỳ kinh ó thể đến sớm hoặc đến muộn hơn bình thường. Rối loạn kinh nguyệt thường có những biểu hiện như:

Kinh nguyệt thưa hoặc máu ít, chu kỳ kinh kéo dài, thời gian ra kinh ngắn, lượng máu  kinh ra ít. Chu kỳ đến sớm hoặc đến muộn, đôi khi 1 tháng có kinh 2 lần.

Lượng máu kinh không đều, lúc ra quá ít, lúc ra nhiều, máu kinh có màu đen sẫm, đôi khi có mùi khó chịu.

Một số trường hợp vô kinh ở tuổi dậy thì như quá 18 tuổi nhưng kinh nguyệt vẫn không xuất hiện.

Kinh nguyệt không đều phải làm gì?

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, nếu thấy xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để được khám chữa kịp thời. Xác định rõ nguyên nhân kinh nguyệt không đều rất quan trọng, Đây chính là chìa khóa để xây dựng phương pháp điều trị đúng đắn nhất.

Trong chu kỳ kinh nguyệt chị em nên chý ý những thói quen sinh hoạt lành mạnh, luôn giữ ấm cơ thể đặc biệt là bụng dưới, không tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, đồ sống. Nếu đau bụng kinh thì nên chườm nóng và mát xa phần bụng dưới. Dành thời gian nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức, việc nặng nhọc. Những ngày này chị em thường hay cáu gắt, khó chịu vì thế hãy loại bỏ những căng thẳng, giữ tâm lý vui vẻ thoải mái nhất. Không thưc khuya, hạn chế căng thẳng thần kinh

Không nên sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi, không nên quá lạm dung, hãy đến các phòng khám phụ khoa để được tư vấn chính xác nhất về các loại thuốc và phương pháp tránh thai an toàn. Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt hãy ngưng việc sử dụng thuốc tranh thai.

Đừng chủ quan khi thấy kinh nguyệt không đều, hãy theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp điều trị tốt nhất.

– Vô kinh: Thiếu nữ trong độ tuổi sinh sản nhưng quá 18 tuổi vẫn không thấy kinh nguyệt (vô kinh nguyên phát). Còn chị em đã có kinh nhưng 3-6 tháng gần đây bỗng thấy mất kinh (vô kinh thứ phát).

giang mai là gì, bạn muốn tìm hiểu ?

Những nguyên nhân thường gặp gây rối loạn kinh nguyệt

Để tìm cách điều trị và trả lời câu hỏi kinh nguyệt không đều phải làm sao?, chúng ta phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh. Dưới đây là 1 số nguyên nhân thường gặp gây rối loạn kinh nguyệt:

– Căng thẳng tâm lý: Tâm trạng bất ổn, căng thẳng trong cuộc sống, áp lực công việc đều là yếu tố làm tuyến yên bị ức chế gây ra tình trạng trứng rụng không đều dẫn tới rối loạn kinh nguyệt.

– Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày, thuốc tránh thai hoặc 1 số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây ra tác dụng phụ như chậm kinh, kinh không đều, mất kinh…

– Chế độ ăn kém dinh dưỡng: Nhiều chị em ăn kiêng để giảm cân nhưng thực hiện sai phương pháp dẫn tới cơ thể bị suy dinh dưỡng, giảm sự bài tiết hormone estrogen và phóng noãn gây kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó phụ nữ thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia, cà phê  cũng có nguy cơ cao rối loạn kinh nguyệt.

– Suy tuyến giáp: Gây ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone sinh sản prolactin do tuyến yên bài tiết gây mất kinh, kinh không đều

– Đa nang buồng trứng: Là nhiều nang trứng tồn tại trong buồng trứng. Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có triệu chứng kinh nguyệt ít, không đều, rong kinh.

Không nên chủ quan khi thấy kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe của chị em phụ nữ. Khi máu kinh không ra theo chu kì, rong kinh, ra máu nhiều, kéo dài dẫn tới tình trạng thiếu máu gây mệt mỏi, đau đầu, rối loạn nhịp tim.

Bạn nên quan tâm:  chua benh giang mai ton bao nhieu tien

Chị em bị kinh nguyệt không đều do mắc bệnh phụ khoa gây ra như u xơ tử cung, u xơ buồng trứng, buồng trứng đa nang… nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới bệnh ác tính.