Mát-xa cơ sâu (Deep Tissue Massage) là một phương pháp mát-xa tập trung vào việc áp lực mạnh và vuốt chậm nhằm tiếp cận các lớp cơ sâu hơn trong cơ thể. Phương pháp này giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng quát.
==>> Xem chi tiết ở đây: https://atepherbal.com/deep-tissue-massage.html
Sau một buổi mát-xa cơ sâu, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn và thoải mái, cùng với những lợi ích về phục hồi cơ bắp và giảm căng thẳng. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của mát-xa cơ sâu:
Giảm đau: Mát-xa cơ sâu giúp giảm đau do cơ bắp căng cứng, viêm hoặc chấn thương. Kỹ thuật áp lực mạnh và vuốt chậm giúp làm giãn cơ và giảm đau một cách hiệu quả.
Nâng cao phạm vi chuyển động: Mát-xa cơ sâu cải thiện sự linh hoạt và phạm vi chuyển động của cơ thể bằng cách làm giãn và nới lỏng các cơ và mô căng thẳng. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có công việc đòi hỏi sự linh hoạt và những người chơi thể thao.
Giảm căng thẳng và căng thẳng tâm lý: Mát-xa cơ sâu giúp giảm căng thẳng và căng thẳng tâm lý. Kỹ thuật áp lực mạnh và vuốt chậm kích thích cơ thể sản xuất hormone giảm stress và tạo cảm giác thoải mái tự nhiên.
Tăng cường tuần hoàn máu: Mát-xa cơ sâu cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể bằng cách kích thích cơ bắp và mô liên kết sâu. Điều này giúp cung cấp lượng máu và dưỡng chất cần thiết đến các khu vực bị tổn thương và tăng cường quá trình phục hồi.
Giải độc cơ thể: Mát-xa cơ sâu kích thích hệ thống bạch huyết và giải độc cơ thể. Áp lực và chuyển động trong quá trình mát-xa giúp loại bỏ chất cặn bã, chất thải và chất gây viêm nhiễm khỏi cơ thể.
Cân bằng cơ thể: Mát-xa cơ sâu giúp cân bằng cơ thể và cải thiện tư thế bằng cách giảm khó chịu và căng thẳng trong cơ và mô. Nó giúp cải thiện tư thế, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao sự ổn định của cơ bắp.
Tóm lại, mát-xa cơ sâu mang lại nhiều lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, trước khi tham gia bất kỳ liệu pháp mát-xa nào, nên tư vấn với chuyên gia và đảm bảo rằng liệu pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn.
==> Có thể bạn cũng quan tâm: https://atepherbal.com/hands-on-therapy.html
Sứ mệnh A’Tep Herbal Spa
A’Tep Herbal Spa chuyên cung cấp các kỹ thuật và phương pháp tiên tiến nhất và đã được chứng minh, được thiết kế để giúp khách hàng của chúng tôi cảm thấy thư thái, tràn đầy sức sống và yên bình hơn trong cuộc sống hàng ngày. Sứ mệnh của chúng tôi là cung cấp các dịch vụ mẫu mực và trao quyền cho khách hàng của chúng tôi trở thành những người tốt nhất có thể – cả trong lẫn ngoài.
Liên hệ: A’Tep Herbal Spa
Điện thoại: 0975 404 243
Địa chỉ: 2/5 Bis Nguyễn Thành Ý, Đa Kao, quận 1, HCMC
Website: https://atepherbal.com/
Email: thetepspa@gmail.com
Tóm lại, mát-xa cơ sâu mang lại nhiều lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, trước khi tham gia bất kỳ liệu pháp mát-xa nào, nên tư vấn với chuyên gia và đảm bảo rằng liệu pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn.
Đính kèm hình: Occupational-stress-1.jpg (12/6/2023 20:44:25, 80.74 KB) / Lượt tải về 19
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |