Hạt điều tươi
Nguyên nhân chính dẫn đến thừa cân là do chúng ta hấp thụ quá nhiều đồ ăn và sự tiêu hóa xảy ra trong cơ thể không tiêu hao kịp.Tuy nhiên, trong hạt điều tươi có chứa Magie. Chúng có chức năng điều chỉnh sự trao đổi chất của chất béo và carbohydrate, có thể giúp bạn giảm cân hơn nữa. Chúng cũng là nguồn cung cấp protein tương đối tốt, là chìa khóa để giảm cân.
Không chỉ vậy, khi hạt điều được kết hợp với một số loại thực phẩm khác ví dụ như sữa. Chúng cũng giúp các bạn có thể quản lý cân nặng bởi vì sữa hạt điều là một loại thực phẩm bổ sung linh hoạt và lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn. Vì nó không chứa lactose, nó thích hợp cho những người tránh dùng sữa.
trang:
[1]