Một số nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn

Bé trở nên biếng ăn với tất cả các loại thức ăn bổ dưỡng rất cần thiết cho giai đoạn phát triển của bé. Điêu đó luôn là nỗi lo của các ông bố bà mẹ, làm sao để con luôn ngon miệng, không làm cho tre bieng an, bỏ bữa... là hàng loạt câu hỏi được đưa ra. Chuyện gì cũng sẽ có nguyên nhân của nó hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem những nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến khấu vị của bé nhé.

1. Thức ăn không hợp khẩu vị của bé

Đa phần các phụ huynh cho rằng chỉ có một số loại thức ăn bổ và tốt cho trẻ  như: thịt, sữa, trứng, tổ yến chưng đường phèn … Vì vậy các bậc phụ huynh thường xuyên cho con của mình ăn các loại thức thức ăn này, tạo cho trẻ cảm giác nhàm chán. Theo kết quả nghiên cứu trẻ cần các loại thức ăn đa dạng, vì khi phối hợp  nhiều loại thực phẩm, chúng sẽ hỗ trợ cho nhau tạo nên phẩu phần cân  đối, trẻ ăn sẽ ngon miệng hơn, và dễ hấp thu các chất dinh dưỡng hơn.  Ngoài thịt, cá, trứng, sữa, phụ huynh nên cho trẻ ăn thêm đậu. vừng,  lạc, tôm, cua, lươn, rau xanh, quả chín,…. Khi trẻ còn bé – 7 đến 12  tháng tuổi – thì nấu bột, nấu cháo với các loại thức ăn đa dạng trong 4  nhóm thực phẩm (đạm, béo, đường, vitamin và muối khoáng), nhưng khi trẻ  lớn hơn - từ sau 12 tháng – đã có đủ răng cửa và một số răng hàm, nếu  trẻ chán ăn bột, cháo, có thể cho trẻ ăn bún, phở, mì,… nấu với các thực  phẩm đa dạng.

2. Trẻ hay ăn uống vặt và ăn không đúng bữa.

Trẻ em luôn thích ăn  các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt trước bữa ăn sẽ làm tăng đường huyết và  gây cảm giác no giả tạo nhưng thực chất là trẻ vẫn đói và vẫn bị  thiếu dinh dưỡng. Do vậy cac bậc phụ huynh thương xuyên theo dõi bé và hạn chế ngay các loại thực phẩm này.

3. Thiếu một số vitamin.

Các  vitamin A,B,C… và một số yếu tố vi lượng tham gia hình  thành các men tiêu hoá và quá trình chuyển hoá, hấp thu thức ăn, các  chất dinh dưỡng này có trong thức ăn từ động vật và  các thức ăn từ thực vật, nhưng do trẻ  lười ăn, ăn ít hoặc ăn kiêng nên bị thiếu. Việc bổ xung vitamin và vi  chất dinh dưỡng thường được thực hiện dưới dạng polyvitamin theo đúng  chỉ dẫn của bác sĩ có thể cải thiện được tình trạng chán ăn của trẻ. Tuy  nhiên, không nên dùng thưốc kéo dài vì sẽ gây thừa và có hại cho trẻ.

Trên đây chỉ là một số trong rất nhiều nguyên nhân trả lời cho câu hỏi tre bieng an phai lam sao? của rất nhiều bậc phụ huynh. Rất mong các bậc phụ huynh nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và khắc phụ ngay khi bé rơi vào tình trạng biếng ăn, tránh kéo dài vì như vậy rất ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của bé. Chúc các bậc phụ huynh thành công trong việc chăm sóc con em.