Quần áo tập aerobic cho người mập

Xưởng may quần áo tập aerobic cho người mập – May quần áo tập aerobic cho người mập.

Bạn khá mũm mỉm, bạn cần giảm cân để diện những bộ đồ xinh xắn. Bạn đã nghe qua bộ môn aerobic chưa ?

HÃY TÌM HIỂU VỀ AEROBIC NHÉ, SẼ CÓ RẤT NHIỀU LỢI ÍCH CHO BẠN ĐẤY :1.Aerobic có lợi gì cho người mập

Bạn muốn sở hữu một vóc dáng đẹp như mơ? Hãy thử đầu tư luyện tập aerobic một cách nghiêm túc và nhận về kết quả bất ngờ nhé!

Thể dục nhịp điệu aerobic hay còn gọi là thể dục thẩm mỹ, là bất kỳ hoạt động thể chất nào khiến bạn đổ mồ hôi và thở nhanh hơn, giúp nâng cao nhịp tim. Tập thể dục aerobic sử dụng các nhóm cơ lớn, bao gồm tay và chân một cách nhịp nhàng tự nhiên.

Nhiều người tin rằng việc tập aerobic cũng như  bất kì các môn thể thao nào khác, chính là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của bạn. Aerobic sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành. Đặc biệt giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nhiều tác dụng khác. Bên cạnh những lợi ích trên, tập thể dục thẩm mỹ cũng tồn tại một vài hạn chế mà bạn cần lưu ý để có chế độ luyện tập phù hợp.

Bài aerocbic là sự vận động toàn thân tuyệt vời, với các động tác vận động nhanh và liên tục, tác động đến cơ bắp ở cánh tay, chân và hông… Không những giảm mỡ đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ đều toàn cơ thể, cơ săn hơn và da dẻ hồng hào, láng mịn hẳn.

2.Một số lưu ý khi tập aerobic để đạt được vóc dáng đẹp

– Bạn phải tập tối thiểu là 5 lần, thời gian ít nhất từ 50 đến 60 phút/buổi tâp. Nên khởi động trước khi bước vảo buổi tập khoảng 10 phút.

– Trong quá trình tập giảm cân bằng aerobic, bạn nên cười nói vui vẻ. Không nên tập quá sức.

– Đối với những người ít vận động nên chọn những bài tập phù hợp cho mình, và nhớ là khởi động kỹ cho cơ thể sẵn sàng khi bước vào buổi tập.

– Trong những buổi đầu tiên nên tập nhẹ nhàng không nên quá sức (sẽ tạo cảm giác ê ẩm toàn thân sẽ giảm động lực tập luyện). Trong hai tuần đầu thì cố gắng ba buổi/tuần, sau này, khi cơ thể thích nghi với hoạt động thể thao này rồi thì cứ tăng tốc dần.

– Không bỏ qua các động tác khởi động, làm nóng cơ thể trogn bài, làm nóng cơ cơ bắp, các khớp xương co giãn để phù hợp với bài tập.

– Về trang phục và giầy thì nên đầu tư vào trang phục để tạo hứng thú luyện tập.

– Nên chọn những bộ đồ thoải mái, không gò bó, không cầu kì, trang phục nên đơn giản tốt nhất. Chất liệu vải thì nên chọn vải cotton. Như vậy mới tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể và giúp cho quá trình tập luyện diễn ra thuận lợi hơn.

Ngoài ra, bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.

3.Ngoài lợi ích giảm cân, aerobic còn đem lại lợi ích gì ?          Tăng cường sức khỏe.

Tập aerobic khiến cho cơ thể hấp thụ nhiều oxy hơn. Đồng thời máu tuần hoàn nhanh hơn, các mạch máu sẽ mở rộng ra. Nó có tác dụng giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, nhiễm mỡ trong máu. Hay bệnh huyết áp cao và phòng ngừa chứng đột quỵ…

          Cải thiện tinh thần xả stress.

Ai cũng biết phụ nữ phải chịu đựng rất nhiều trong cuộc sống: Từ công việc, đến nội trợ và con cái… Vậy nên khi tập aerobic toàn bộ cơ thể cũng như tinh thần của bạn phải tập trung vào bài tập. Bạn sẽ giảm được những căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống để có được tinh thần thoải mái không phiền muộn. Quần áo tập aerobic cho người mập

Đồng thời tập Aerobic giúp giải phóng endorphin và làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Là phương pháp giảm stress hiệu quả.

          Giúp phụ nữ ngày càng trẻ, đẹp hơn.

Tập aerobic đều đặn phụ nữ sẽ có được thân hình săn chắc. Với những vòng đo chuẩn và vóc dáng mơ ước. Bên cạnh đó tinh thần thoải mái khi tập cùng các bản nhạc giúp phụ nữ quên đi các phiền muộn trong cuộc sống. Giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp và kéo dài tuổi xuân.

          Giúp phụ nữ tự tin hơn.

Nhiều chị em phụ nữ hay bị hình thể làm mất tự tin. Thì khi tập aerobic thường xuyên sẽ khiến cho phụ nữ tự tin hơn nhiều. Quần áo tập aerobic cho người mập

Tự tin về ngoại hình của mình khi đối diện với người trước mắt. Tự tin trong việc đầu óc thư thái để xử lý thông tin một cách nhanh chóng hơn. Cả về ngoại hình lẫn trong suy nghĩ bạn đều đang rất lợi thế. Nên trong suy nghĩ và trao đổi thông tin với người khác bạn sẽ quyết đoán hơn nhiều.

Không những vậy khi tham gia các khóa tập tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ. Chị em sẽ được giao tiếp, tăng các mối quan hệ xã hội giúp phụ nữ tự tin hơn.

          Giảm nguy cơ mắc bệnh

• Phòng ngừa loãng xương
• Hạ huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu
• Kiểm soát tình trạng bệnh động mạch vành tốt hơn
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, huyết áp cao, tiểu đường tuýp 2, hội chứng chuyển hóa, đột quỵ và một số bệnh ung thư
• Tăng lipoprotein mật độ cao (cholesterol tốt – HDL) và giảm lipoprotein mật độ thấp (cholesterol xấu – LDL)
• Ngăn ngừa chứng suy giảm nhận thức
• Tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn tránh được các bệnh do virus thông thường gây ra như cảm lạnh hoặc cảm cúm.
  

4.Cần chú ý những gì khi lựa chọn may quần áo tập aerobic cho người mập

Có lẽ bạn nghĩ khi luyện tập mặc quần áo gì cũng được. Đó là sai lầm mà những người mới tập thể thao thường hay mắc phải.

Điều cần chú ý nhất khi tập là bạn phải mặc bộ đồ thật sự thoải mái. Đặc biệt là tinh co dãn tốt để hỗ trợ cho các động tác khó, điều đó sẽ giúp bạn thực hiện tư thế dễ dàng hơn và có hiệu quả cao hơn.

Và đương nhiên các chị em phụ nữ cũng nên lựa chọn cho mình một bộ đồ thật đẹp. Một bộ đồ đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn trong buổi tập luyện.

Và YES cũng mách cho những bạn mới biết aerobic cách lựa chọn đồ tập :

• Thấm hút mồ hôi tốt:
  

Aerobic và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ là môn tập đòi hỏi vận động nhiều, nhanh và liên tục, như vậy bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi. Vì thế, yêu cầu đầu tiên là quần áo tập cần phải làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, chẳng hạn như sợi cotton (vải bông), sợi đay hay các loại sợi từ thiên nhiên khác.

• Mềm mại, thoáng khí:
  

Một buổi tập Aerobic hay thể dục thẩm mỹ khá mệt nhọc, vì nó đòi hỏi vận động nhiều, vì vậy chất liệu bộ đồ tập mềm mại và thoáng khí sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn trong quá trình tập.

• Co giãn tốt:
  

Aerobic và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ có nhiều động tác nhảy, rướn người, lắc hông, xoay người… Vì vậy quần áo tập nên có độ co giãn tốt để đảm bảo thực hiện các động tác một cách thuận tiện nhất.

• Thiết kế vừa vặn, hơi ôm:
  

Nhiều bài tập bụng và lưng được thực hiện trên sàn, vì vậy bạn không thể chọn bộ đồ tập rộng thùng thình, hãy chọn bộ đồ tập có thiết kế vừa vặn, hơi ôm một chút.

• Phong cách đơn giản:
  

Quần áo tập Aerobic và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ về cơ bản có hai loại. Thứ nhất là áo tập dạng crotop hoặc bra kết hợp với quần đùi. Phong cách này được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì tạo dáng khỏe mạnh và quyến rũ. Tuy nhiên, với các bạn gái yêu thích một phong cách kín đáo hơn thì có thể chọn áo thân dài và quần lửng hoặc quần dài hơi ôm.

5.Nên lựa chọn loại vải nào để may quần áo tập aerobic cho người mập          Vải thun lạnh

Thun lạnh chủ yếu làm : Áo thể thao, áo dây và váy. Nhiều khách hàng luôn lầm tưởng lót và thun lạnh giống nhau.

Vải thun 4 chiều khác vải thun 2 chiều về độ co giãn, khi cầm mặt vải bạn có thể dễ dàng kéo giãn ra nhiều hướng khác nhau mà không cảm thấy bị khô cứng đó là vải 4 chiều. Còn loại vải thun 2 chiều thì chúng chỉ có thể giãn được 1 hướng duy nhất theo chiều ngang hoặc dọc.

• Chất liệu vải thun lạnhcó ưu điểm là rất trơn và láng mịn.
• Sờ vào thì cảm thấy rất mát, không xù lông
• Vải thun lạnh thoát hơi ẩm khá tốt giúp giữ được sự thoáng mát cho người mặc.
• Dễ giặt sạch, khó bị nhăn cho nên rất tiện cho quá trình bảo quản của người mặc.
• Rất bền, kể cả khi bị phơi năng, mưa và gặp vi khuẩn. Đây là ưu điểm vải thun lạnhkhiến người dùng thích thú nhất.
• Màu sắc, mẫu mã vô cùng phong phú, các mức giá cũng đa dạng… Điều này giúp cho các nhà may dễ dàng lựa chọn mẫu phù hợp.
  Vải thun mè
  

Vải thun mè là một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển để trở thành một loại vải thun chuyên sâu trong sản xuất áo, quần thể thao ngoài ra chúng còn được phối với vải Interlock. Chúng có những đặc tính như:

• Chất liệu vải mượt mà, mát, mịn, chắc chắn về cấu trúc
• Thấm hút mồ hôi nhanh
• Kháng khuẩn, khử mùi, chống bám bẩn
• Chống nhăn, chất liệu vải co giãn tốt
• Màu sắc đẹp, độ bền màu cao và không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời
  

=> Thun mè và thun lạnh 4 chiều là 2 loại vải được những người có thân hình mũm mỉm ưa chọn nhất. Bởi sự co dãn và đàn hồi tốt, không gây gò bó cho người mặc.

6.ĐẶT MAY QUẦN ÁO TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MẬP TẠI THỂ THAO YES

THỂ THAO YES là xưởng may uy tín nhất Thành phố Hồ Chí Minh. Xưởng may quần áo tập aerobic cho người mập

Xưởng chuyên sản xuất các loại quần áo thể thao như : đồng phục đá bóng, đồ tập gym, đồ tập yoga, đồng phục nhóm lớp, đồng phục gia đinh, đồng phục thể dục,…. Và các loại quần áo vải thể thao khác.

Với công nghệ in logo chuyển nhiệt, logo giữ được lâu mà không phai mờ hay bong tróc. Vải được thêu dệt ngay tại xưởng không qua trung gian, không hề bị xù lông.Các nguồn nguyên liệu được nhập một cách chọn lọc nên những sản phẩm của THỂ THAO YES luôn rẻ hơn các xưởng may khác.

Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng luôn nhiệt tình tư vấn giúp bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhất và hỗ trợ cho những buổi tập luyện tốt nhất.

Hãy nhanh tay liên hệ để được tư vấn miễn phí và đặt may ngay quần áo tập aerobic cho người mập chất lượng nhất nhé !!!!!

THỂ THAO YES – xưởng may quần áo tập aerobic cho người mập. UY TÍN – CHẤT LƯỢNG – GIÁ RẺ

Đơn hàng thành công

Chiếc áo bra được may cực kì chắc chắn từng đường may. Thiết kế không quá đơn giản cũng không quá cầu kì phải không nè. Nhìn sang trọng mà giá rẻ cực kì luôn nha.

Đơn hàng trả khách mà khách khen nức nở luôn đó cả nhà ơi. Xưởng may quần áo tập aerobic cho người mập

Nhận MAY ĐỒNG PHỤC CÔNG TY – XÍ NGHIỆP – ÁO NHÓM – ÁO LỚP – ÁO GIA ĐÌNH – TẠP DỀ….:boom:

Với bất kỳ số lượng ít hay nhiều. Đảm bảo thun co giãn 4 chiều, dày dặn và thích hợp trong mọi môi trường.

Thiết kế hoàn toàn miễn phí logo IN – THÊU theo yêu cầu.

Với tiêu chí TỰ DỆT – TỰ MAY – TỰ IN – TỰ THÊU .  Cam kết sản phẩm đạt chất lượng Tốt Nhất khi đến tay Bạn.

Cảm Ơn tất cả Khách Hàng đã tin tưởng Xưởng May Quần Áo THỂ THAO YES.

Hãy liên hệ với Chúng Tôi để được tư vấn nhiệt tình miễn phí

THỂ THAO YES chuyên may quần áo vải thể thao theo yêu cầu, nhớ nhe nhớ nhe cả nhà iu.

===Cam Kết===

Vải đẹp – giá cả hợp lý

Tư vấn miễn phí 100%
Cam kết 1 đổi 1 nếu xảy ra tình trạng bong tróc, bảo hành 12 tháng
Form tôn dáng người mặc
Tư vấn miễn phí dựa trên mẫu có sẵn mà không tốn thêm chi phí
In 100% chuyển nhiệt đối với logo và chi tiết khác trên áo

======= Liên hệ NGAY =====

Hotline 1 : 0902 422 683 <Mr. San>

Hotline 2 : 036 962 9697 <Mr. Minh>

Kĩ thuật : 090 777 59 29 – 0765 476 917

Công Ty May Quần Áo Thể Thao Giá Rẻ – Thể Thao Yes.

Địa chỉ: 207/22 Dương Thị Mười, Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Hồ Chí Minh, Việt Nam

=========RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG=======

Tự tin giá rẻ nhất thị trường vì đã đầu tư cơ sở vật chất, nhân sự,…

:four_leaf_clover: Mặc gì để doanh số công ty tăng cao ?

:money_with_wings: Mặc gì để “mát ” và ” sướng “?

:hotel: Mặc gì để anh em đồng đội gắp kết ?

✈️ Mặc gì để đbùng nổ năng lượng ?

===> Mặc đồng phục vải thể thao :post_office: YES

:carousel_horse: Nhanh – Đảm bảo chất lượng – Vừa mặc vừa làm – NÂNG TẦM DOANH NGHIỆP BẠN

===> Thiết kế nhanh  – không ảnh hưởng việc làm

////// LINK FANPAGE