Giải đáp thắc mắc cho bạn: mầm đậu nành có lợi sữa không?

Mầm đậu nành được coi là món quà từ thiên nhiên bởi vô số các công dụng như tăng kích thước vòng 1, phòng ngừa ung thư vú, cân bằng nội tiết tố... Bên cạnh đó, các mẹ bầu hoặc sau sinh còn có thắc mắc mầm đậu nành có lợi sữa không? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra câu trả lời phù hợp nhất cho nỗi băn khoăn này.
1. Tác dụng của mầm đậu nành với phụ nữ sau sinh
Đối với phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở, đây là thời kỳ cần bổ sung nhiều dưỡng chất để hồi phục cơ thể, đồng thời có đủ dinh dưỡng để nuôi con. Mầm đậu nành trở thành lựa chọn an toàn và hữu ích nhờ nhiều nhiều tác dụng mà nó mang lại, đặc biệt là khả năng lợi sữa. Việc sử dụng mầm đậu nành sau khi sinh sẽ có một số lợi ích tuyệt vời sau đây:



Mầm đậu nành giúp bổ sung canxi: Trong giai đoạn mang bầu, việc bổ sung canxi là vô cùng cần thiết để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bên cạnh việc ăn uống các thực phẩm nhiều canxi, các mẹ bầu có thể dùng thêm mầm đậu nành để tăng cường sức khỏe và bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho con.

Mầm đậu nành giúp bổ máu: Trong mầm đậu nành ngoài chứa vitamin, canxi thì còn chứa một số hoạt chất khác như sắt, omega-3... có khả năng tăng cường quá trình tái tạo máu. Đây là điều cần thiết bởi quá trình sinh nở khiến mẹ mất nhiều máu và cần bổ sung lại ngay để cơ thể khỏe mạnh sau sinh.

Khả năng cân bằng nội tiết tố: không chỉ với phụ nữ sau tuổi 35 cần duy trì ổn định nội tiết tố trong cơ thể mà ngay cả phụ nữ sau sinh cũng cần điều này. Mầm đậu nành có hàm lượng isoflavones cao giúp duy trì sức khỏe và sức đẹp của nữ giới. Trong giai đoạn mang thai, estrogen được sản sinh nhiều để bảo vệ mẹ và thai nhi. Tuy nhiên khi sinh xong, lượng estrogen này sẽ giảm dần đi, nếu không được cân bằng lại sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt dẫn đến sạm da, thâm nám...

Xem thêm:

• Ngũ cốc lợi sữa nào tốt cho mẹ sau sinh?
• Nữ giới có nên uống mầm đậu nành không?
  

2. Uống mầm đậu nành có thực sự lợi sữa không?


Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nguồn dinh dưỡng trong mầm đậu nành có thể kích thích tuyến sữa, nguồn sữa sản sinh ra dồi dào hơn. Có thể thấy, mầm đậu nành giúp lợi sữa đã được chứng minh. Tuy nhiên, không nên lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng với liều lượng hợp lý nhất.

Ngoài ra, muốn lợi sữa thì chị em phụ nữ có thể tìm đến ngũ cốc lợi sữa hoặc bổ sung các thực phẩm giúp tăng lượng sữa tiết ra. Hiện nay, Quê Việt đang cung cấp sản phẩm mầm đậu nành với độ uy tín và chất lượng làm hài lòng rất nhiều khách hàng đã sử dụng.

Để mua hàng chính hãng, vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788
Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/giai-dap-thac-mac-mam-dau-nanh-co-loi-sua-khong/