8 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh trĩ

Điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ , đôi khi được gọi là cọc, là các tĩnh mạch bị sưngở hậu môn và trực tràng của bạn. Các triệu chứng phổ biến có thể bao gồm đau,ngứa và chảy máu trực tràng. Chúng có thể phát triển bên trong hoặc bên ngoài hậumôn và trực tràng, được gọi là trĩ nội và ngoại tương ứng.

Bệnh trĩ là một vấn đề cực kỳ phổ biến. Một ước tính 75 phầntrăm người Mỹ cảm nhận tại một số điểm. Mặc dù chúng thường tự biến mất trong mộtvài tuần, nhưng chúng có thể gây khó chịu từ nhẹ đến nghiêm trọng. Các biệnpháp khắc phục tại nhà có thể làm cho họ dễ chịu hơn.

1. Phù thủy hazel

Witch hazel có thể làm giảm cả ngứa và đau , hai triệu chứngchính của bệnh trĩ. Đây là một chất chống viêm tự nhiên, vì vậy nó cũng có thểlàm giảm sưng.

Witch hazel có thể được mua ở dạng lỏng và bôi trực tiếp lênbúi trĩ. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm như khăn lau và xàphòng chống ngứa.

2. Nha đam

Gel lô hội đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị bệnhtrĩ và các tình trạng da khác nhau. Nó được cho là có đặc tính chống viêm, cóthể giúp giảm kích ứng.

Mặc dù không có đủ bằng chứng lâm sàng về hiệu quả của gellô hội đối với bệnh trĩ, Trung tâm Sức khỏe Miễn phí và Tích hợp Quốc gia liệtkê nó có khả năng rất an toàn khi sử dụng tại chỗ.

Gel có thể được tìm thấy như một thành phần trong các sản phẩmkhác, nhưng bạn chỉ nên sử dụng gel lô hội nguyên chất trên bệnh trĩ. Gel lô hộinguyên chất cũng có thể được thu hoạch trực tiếp từ bên trong lá của cây lô hội.

Một số người bị dị ứng với nha đam, đặc biệt là những ngườibị dị ứng với tỏi hoặc hành. Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách chà một lượng bằngđồng xu lên cẳng tay của bạn. Đợi 24 đến 48 giờ. Nếu không có phản ứng xảy ra,nó sẽ an toàn để sử dụng.

Xem thêm: Nguyên nhângây bệnh trĩ hỗn hợp

3. Tắm nước ấm với muối Epsom

Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu sự kích thích từ bệnh trĩ. Bạncó thể sử dụng bồn tắm sitz, đó là một chiếc bồn nhựa nhỏ vừa vặn với bồn cầuhoặc tắm toàn thân trong bồn tắm của bạn.

Theo Harvard Health , tắm nước ấm trong 20 phút sau mỗi lầnđi tiêu sẽ có hiệu quả nhất. Thêm muối Epsom vào bồn tắm có thể giúp giảm đauthêm bằng cách giảm đau.

4. Thuốc mỡ không kê đơn

Thuốc mỡ và kem không kê đơn, như Chuẩn bị H , có thể đượctìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc và có thể cung cấp cứu trợ ngay lập tức.Một số thậm chí có thể làm giảm sưng và giúp bệnh trĩ của bạn lành nhanh hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kem với hydrocortison, đừng sử dụngnó trong hơn một tuần mỗi lần.

5. Khăn lau nhẹ nhàng

Sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi cầu có thể làm nặng thêm bệnhtrĩ hiện có . Khăn lau có thể giúp bạn sạch sẽ mà không gây kích ứng thêm. Đểtăng thêm, bạn có thể tìm thấy khăn lau với các thành phần làm dịu, chống trĩ,như hazel hazel hoặc lô hội.

Đảm bảo rằng khăn lau bạn chọn không có cồn, nước hoa hoặccác chất gây kích ứng khác trong đó. Những chất này có thể làm nặng thêm cáctriệu chứng thay vì làm giảm chúng.

6. Nén lạnh

Chườm túi nước đá hoặc chườm lạnh vào hậu môn để giảm sưngtrong 15 phút mỗi lần. Đối với bệnh trĩ lớn, đau đớn, đây có thể là một phươngpháp điều trị cực kỳ hiệu quả. Luôn quấn đá bên trong một miếng vải hoặc khăngiấy và không bao giờ bôi thứ gì đó đông lạnh trực tiếp lên da.

7. Chất làm mềm phân

Theo Viện Tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia , chấtlàm mềm phân hoặc chất bổ sung chất xơ, như psyllium, có thể giúp giảm táo bón,làm cho phân mềm hơn và giúp cho việc đi tiêu nhanh chóng, không đau.

Nhiều trong số các chất làm mềm phân này có các dạng như bột,viên nang và chất lỏng mà bạn uống bằng miệng từ một đến ba lần một ngày.

8. Quần áo rộng, cotton

Thay quần áo bó sát bằng polyester với chất liệu cotton siêuthoáng khí (đặc biệt là đồ lót bằng cotton) có thể giúp giữ cho vùng hậu môn vừasạch sẽ vừa khô ráo . Điều này có khả năng làm giảm các triệu chứng. Tránh sử dụngchất tẩy rửa thơm hoặc chất làm mềm vải để giảm kích ứng.

Ngăn ngừa bệnh trĩ

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống là cách tốt nhất đểphòng ngừa bệnh trĩ. Duy trì hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh để giữ chonhu động ruột của bạn thường xuyên.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ (đặc biệt là từ thực vật) vàuống nhiều nước để giữ cho quá trình tiêu hóa di chuyển chính xác và ngăn ngừatáo bón. Tập thể dục thường xuyên và tránh ngồi trong thời gian dài cũng có thểgiúp ngăn ngừa bệnh trĩ.

Cách hiệu quả nhất để tránh táo bón là đi vệ sinh khi bạn lầnđầu tiên cảm thấy thôi thúc. Trì hoãn nhu động ruột cho phép ruột tái hấp thunước từ phân. Điều này làm cho phân cứng hơn khi cuối cùng bạn đi.

Khi nào đi khám bác sĩ

Bệnh trĩ thường dễ điều trị và tự khỏi. Trong những trường hợprất hiếm, bệnh trĩ có thể gây biến chứng.

Mất máu mãn tính do bệnh trĩ có thể gây thiếu máu , đó là sựthiếu hụt các tế bào hồng cầu. Bệnh trĩ nội cũng có thể bị cắt đứt nguồn cung cấpmáu, dẫn đến bệnh trĩ bị bóp nghẹt, có thể gây đau đớn cực độ.

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không có hiệu quả sauhơn hai tuần, hãy hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể chẩnđoán và điều trị bệnh trĩ. Họ có thể viết đơn thuốc cho kem, thuốc mỡ và thuốcđạn.

Nếu các phương pháp điều trị này không hiệu quả, họ có thể đềnghị các phương pháp điều trị như kiện tụng bằng cao su hoặc phẫu thuật để loạibỏ bệnh trĩ. Bạn cũng nên hẹn gặp bác sĩ ngay nếu bạn thấy chảy máu trực trànglần đầu tiên hoặc nếu chảy máu trực tràng tăng.

Biên dịch: Phòng khám đa khoa BắcGiang