Cách trị mụn cám “bay sạch” trong thời gian ngắn

Sử dụng các nguyênliệu thiên nhiên như trà xanh, lá tía tô, dầu dừa; hay dùng các loại thuốc Tâyy, Đông y, kem trị mụn là những cáchtrị mụn hiệu quả nhất hiện nay đượcnhiều người áp dụng. Để hiểu rõ những phương pháp này, xin mời bạn đọc cùngtham khảo ngay bài viết dưới đây!

Nội dung bao gồm:

I. Kiến thức về mụn cám

A. Mụn cám là gì?

Mụn cám là mức độ nhẹnhất trong mụn trứng cá, thường là những nốt mụn có màu trắng hoặc đen, cókích thước nhỏ chỉ bằng các đầu kim và nằm ở các lỗ chân lông. Chúng thường mọcthành từng vùng và xuất hiện nhiều trên mũi, cằm và trán.

Mụn cám xuất hiện khiến bạn luôn khóchịu và mất tự tin

Khi tuyến bã nhờn trênda hoạt động mạnh kết hợp với bụi bẩn, các tế bào chết gây bít tắc bề mặt da,hình thành lớp sừng dày và từ đó làm xuất hiện mụn cám. Mụn cám tuy không gâyđau đớn nhưng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy xấu hổ, tự ti.

B. Nguyên nhân gây mụn cám ở mũi và má

Mụn trứng cá có thểgặp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là những người trong độ tuổi dậy thì. Mụnxuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân điển hình như sau:

• Yếu tố bên trong:
  

+ Sự thay đổi hormone:Khi cơ thể chúng ta có sự thay đổi về hormone sẽ kích thích việc sản sinh vàgia tăng tuyến bã nhờn trên da gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Nguyên nhânnày hay gặp ở những người trong độ tuổi dậy thì.

+ Stress kéo dài: Căngthẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng là một trong những yếu tố chính khiến mụncám, mụn đầu đen phát triển và gia tăng nhiều hơn.

+ Di truyền: Đây cũnglà nguyên nhân gây mụn cám phổ biến, theo nghiên cứu thì trường hợp này thườngchiếm tới 50%.

                              Căng thẳng, stress là những nguyênnhân chính gây mụn cám

• Yếu tố bên ngoài:
  

+ Vi khuẩn trên da:Những người có làn da dầu nhờn sẽ khiến cho các vi khuẩn trên da có cơ hội pháttriển và gây mụn. Bởi vì, khi làn da tiết ra nhiều dầu nhờn, kết hợp với nhữngvi khuẩn này sẽ làm cho nang lông tuyến bã nhờn bị viêm nhiễm và xuất hiện mụn.

+ Lạm dụng mỹ phẩm:Thường xuyên trang điểm, đặc biệt là những ngày nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi sẽkhiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn cám. Đây cũng là nguyên nhân chínhgây nên các loại mụn khác như: mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc.

+ Chế độ ăn uống khôngkhoa học: Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, chất béo, đồ ăn mặn sẽ khiếnlượng hormone bị thay đổi. Đồng thời, những đồ uống có ga, chất kích thích sẽkhiến gan không thải kịp chất độc, ứ đọng dẫn đến tình trạng tăng tuyến bã nhờngây mụn. Uống ít nước cũng khiến cơ thể bị thiếu nước, sinh nhiệt và sinh mụn.

+ Vệ sinh không sạchsẽ: Không chỉ vệ sinh da mặt mà chăn gối bẩn, đầu tóc bẩn cũng là nguyên nhânchính gây nên mụn cám xuất hiện trên mặt.

+ Tác động của môitrường, khói bụi: Khi ra đường không che chắn làn da, không bịt khẩu trang, độimũ, thoa kem chống nắng sẽ khiến da bị tác động bởi các yếu tố bụi bẩn và sinhmụn.

Vì sao mụn cám thườngxuyên xuất hiện trên mặt?

Chắc chắn có rất nhiềungười thắc mắc là tại sao mụn cám lại thường mọc ở mặt mà không phải là cácvùng khác.

Vùng da mặt thường lànơi được chọn để mụn cám xuất hiện vì da mặt có rất nhiều yếu tố thuận lợi gâynên mụn cám, nơi đây có tuyến nội tiết phát triển mạnh, thường xuyên phải tiếpxúc với các yếu tố môi trường nên các yếu tố gây mụn thường dễ dàng tiếp xúcvới da mặt và gây tắc cổ nang lông tuyến bã, cộng thêm với vi khuẩn chính làyếu tố làm hình thành nhân mụn và trở nên phổ biến ở hai vùng cánh mũi, má,cằm, quanh miệng.

Mụn cám xuất hiện nhiều trên mũi,trán và cằm

Sự bài tiết đào thải ởhai vùng da này là nhiều nhất trên khuôn mặt, khi chúng bị bịt kín thì hìnhthành nên mụn cám là điều không có gì khó hiểu. Do vậy nên bạn cần phải chămsóc da cẩn thận, muốn mụn cám không xuất hiện thì bạn nên thường xuyên tẩy tếbào da chết cho da và vệ sinh da đúng cách để khai thông cổ nang lông tuyến bã,giúp cho các chất bã dễ dàng bài tiết ra ngoài, không bị tắc lại trong tuyến.

II. 4 Cách trị mụn cám từ nhẹ đến nặng phổbiến

Hiện nay có rất nhiềuphương pháp cũng như cách trị mụn cám đang được áp dụng, bác sỹ Hà XuânMinh – chuyên gia về da liễu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam sẽ phân tíchmột số phương pháp cũng như ưu điểm, nhược điểm của từng loại để mỗi người cóthể tìm phương pháp phù hợp nhất với mình.

1. Cách trị mụn cám bằng phương pháp tựnhiên

Các loại mặt nạ trịmụn cám từ thiên nhiên hiện nay được chị em rất tin dùng. Dưới đây là 8 loạimặt nạ phổ biến nhất mà mọi người có thể tham khảo và áp dụng:

    Trị mụn cám bằng trứng gà

Mặt nạ lòng trắng trứng gà trị mụncám hiệu quả

Để trị mụn cám bằngtrứng gà, bạn chỉ cần chuẩn bị một lòng trắng trứng gà đánh tan. Lấy một miếngvải sạch nhúng vào trứng gà và đắp lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút cho đến khikhô trứng gà trên mặt thì lột bỏ và rửa sạch mặt bằng nước mát. Thực hiện 2-3lần mỗi tuần để có hiệu quả cao nhất.

    Nha đam trị mụn cám hiệu quả

Nha đam có đặc tínhchống nấm, kháng viêm và kháng khuẩn nên có công dụng hỗ trợ điều trị mụn đầuđen, mụn trứng cá hiệu quả. Ngoài ra, đắp mặt nạ nha đam thường xuyên và đúngcách sẽ đem lại cho bạn một làn da sáng khỏe, mịn màng hơn.

Nha đam trị mụn cám hiệu quả tại nhà

Cách trị mụn cám bằngnha đam như sau: Lấy một khúc nha đam tươi rửa sạch, cắt đôi và lấy phần chấtdịch của nha đam thoa đều lên mặt. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để có hiệuquả trị mụn cao nhất. Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ có hiệu quả trị mụn cao. Lưu ý,những ai có làn da hay bị kích ứng thì không nên áp dụng phương pháp này.

    Sử dụng kem đánh răng trị mụn cám

Cách trị mụn cám bằngkem đánh răng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ít kem đánh răng trộn đều vớimột ít muối. Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vùng da bị mụn cám để giúp loại bỏcác tế bào chết và mụn. Bạn chỉ nên bôi hỗn hợp trị mụn ở những vùng có mụn cámcần chữa, không nên thoa toàn bộ khuôn mặt.

    Chữa mụn cám bằng trà xanh đơn giản

Trong trà xanh có chứathành phần chống oxy hóa cao nên có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn, điềutrị mụn hiệu quả. Ngoài ra, lượng vitamin E và các acid tannin còn giúp loại bỏvết thâm đem lại làn da trắng mịn hơn. 2 cách trị mụn cám bằng trà xanh đơngiản như sau:

Mặt nạ trà xanh và sữa chua trị mụncám hiệu quả

– Sử dụng bột tràxanh: Bạn lấy khoảng 2muỗng bột trà xanh trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường rồi đắp lên damặt. Nằm nghỉ khoảng 20 phút cho mặt nạ khô thì gỡ bỏ và rửa mặt sạch bằng nướcấm.

– Dùng lá trà xanh: Lấy một nắm lá trà xanh nấu nước rửa mặthàng ngày sẽ giúp điều tiết lượng bã nhờn và thanh lọc da, hỗ trợ trị mụn cámhiệu quả.

    Trị mụn cám bằng lá tía tô

Ngoài công dụng chữacảm cúm, ho, trị viêm khớp, ngăn ngừa bệnh tim thì lá tía tô còn được sử dụngđể làm đẹp, đặc biệt là làm trắng da và trị mụn. Sở dĩ lá tía tô có công dụngtrị mụn cám là vì: Trong lá tía tô có chứa tinh dầu Perilla giúp ngăn ngừa tổnthương và loại bỏ những vi khuẩn – nguyên nhân gây mụn hàng đầu.

Lá tía tô kết hợp với muối trị mụncám hiệu quả

Cách làm: Chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi rửasạch, giã nát cùng với một ít muối hạt rồi chắt lấy nước cốt. Dùng nước nàythoa đều lên vùng da bị mụn cám khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần là đủ, ngoài cách này bạn cũng có thể dùng lá tía tônấu nước rửa mặt sẽ hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn và giúp da trắng hồng rạng rỡ.

    Sử dụng cà chua trị mụn cám tại nhà

Theo nghiên cứu, thànhphần vitamin A và beta-carotene trong cà chua có tính oxy hóa nên có tác dụnglàm sạch và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, giúp tẩy các tế bào chếttrên da và phục hồi các tế bào bị tổn thương do mụn cám gây ra. Đắp mặt nạ càchua đúng cách còn đem lại cho bạn một làn da sáng khỏe, mịn màng.

Đắp mặt nạ cà chua trị mụn cám nhanhchóng

Đầu tiên, bạn lấy mộtquả cà chua chín rửa sạch, bỏ phần hạt bên trong, cho vào máy xay sinh tố xaynhuyễn. Làm sạch mặt và lau khô rồi đắp mặt nạ cà chua lên mặt, đợi 15 phút saurửa sạch. Ngoài cách làm đơn giản này, bạn cũng có thể kết hợp cà chua với mộtsố nguyên liệu khác để trị mụn cám như chanh, mật ong, bổ sung cà chua bằng ănuống.

    Trị mụn cám bằng dầu dừa

Không chỉ giúp làmtrắng da mà dầu dừa còn có công dụng trị mụn cám hiệu quả. Cách trị mụn đơngiản như sau: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lâu khô. Cho khoảng ½ muỗng tinh dầudừa vào lòng bàn tay rồi thoa đều khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng và nằmnghỉ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.

Sử dụng dầu dừa chữa trị mụn cám đơngiản

    Trị mụn cám bằng chanh đơn giản

Lấy một quả chanh tươivắt lấy nước chanh rồi thoa lên vùng da bị mụn cám. Dùng tay chà xát nhẹ nhàng,sau 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần là tốtnhất, khi thoa chanh lên mặt bạn nên tránh những vùng da đang bị trầy xước, tổnthương vì sẽ gây đau rát.

– Ưu điểm: Có nguồn gốc từ tự nhiên rất an toàn choda, không gây tác dụng phụ, nguyên liệu dễ kiếm, dễ sử dụng, chi phí rẻ.

– Hạn chế: Phương pháp  phải dùng kiên trìtrong thời gian khá dài, chủ yếu chỉ tác động đến dưỡng bề mặt da, không trịđược tận gốc nguyên nhân gây mụn nên dễ bị tái lại.

2. Điều trị mụn cám bằng kem trị mụn cám,mặt nạ trị mụn cám, máy hút mụn chân không

Khi việc điều trị mụncám trên mặt bằng các loại mặt nạ thiên nhiên không mang lại hiệu quả nhanh,mọi người hay tìm đến các loại kem lột mụn, hay máy hút mụn cầm tay. Việc lộtmụn, hay hút mụn thực chất không khác việc nặn mụn là mấy, đều là việc cố lấynhân mụn ra ngoài một cách nhanh nhất.

Trị mụn cám bằng máy hút mụn chânkhông

# Kem trị mụn cám vàmặt nạ trị mụn cám

Hiện nay, nhằm đáp ứngnhu cầu tiết kiệm thời gian mà vẫn có thể thực hiện các biện pháp làm đẹp,nhiều hãng mỹ phẩm đã cho ra đời các loại sản phẩm về kem trị mụn cám và mặt nạtrị mụn cám. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng có hiệu quả thực sự.

Về nguyên lí làm việc,nhìn chung các sản phẩm này sẽ đóng vai trò hút bớt dầu thừa trên mặt, kiểmsoát lỗ chân lông và tuyến dầu và làm sạch các đầu mụn li ti nổi trên bề mặtda. Hơn nữa, các sản phẩm này thường có dạng đắp, lột hoặc bôi trực tiếp lênvùng bị mụn. Đây là một cách nhanh chóng có thể chữa mụn tức thời nhưng khôngchữa từ trong gốc ngọn, dễ bị tái phát trở lại.

# Máy hút mụncám

Nhanh và “mạnh” hơnkem và mặt nạ là máy hút mụn. Đây cũng là phương pháp được nhiều chị em hướngđến hiện nay vì phù hợp túi tiền và hiệu quả đến ngay tức thì.

Chỉ việc bỏ 2- 3 trămngàn mua hẳn máy hoặc đến các spa là có thể thực hiện ngay biện pháp dùng máyhút mụn điều trị mụn cám.

Cần lưu ý đây là mộtcách lấy đi nhân mụn bằng lực hút chân không, có thể nhìn thấy nhân mụn thoátra ngoài một cách rõ ràng. Nhưng vì lực hút mạnh, máy hút mụn có thể làm kíchthích tuyến nhờn, khiến mụn nảy sinh nhiều hơn và gây viêm lỗ chân lông.

Tuy nhiên áp dụng biệnpháp chữa mụn cám bằng cách sử dụng kem, mặt nạ và máy hút mụn vẫn có những ưuđiểm và hạn chế sau:

– Ưu điểm:  Đây là biện pháp lấy đi mụn cám nhanhnhất và tiết kiệm thời gian. Hơn nữa phần lớn sử dụng phương pháp này chỉ tốnchi phí ở một mức nhất định và hầu như bất kì ai cũng có thể thực hiện được.Làn da sẽ được loại bỏ >80% các mụn cám và bụi bẩn ở lỗ chân lông. Gương mặtcủa bạn sẽ sáng bừng và đều màu nhanh hơn trông thấy.

– Hạn chế:

• Tắc nghẽn lỗ chân lông: sử dụng các sản phẩm hoặc máy hút mụn cám đều gặp     phải 1 vấn đề: gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bởi khi nặn các mụn đầu đen ra     ngoài, đồng nghĩa với việc các tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn bình     thường. Các chỗ trống sẽ bị chất bẩn mới bám vào thay thế tạo thành mụn,     gây bít lỗ chân lông và rối loạn tuyến nhờn.
  
• Viêm lỗ chân lông: nặng hơn của tình trạng rối loạn kiểm soát dầu nhờn     là viêm lỗ chân lông. Khi lạm dụng phương pháp này, các tác động vật lý từ     bên ngoài sẽ làm tổn thương các lỗ chân lông nằm sâu trong tế bào da, gây     ra viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn tệ hơn. Hoặc sử dụng dụng cụ chưa được     vệ sinh sạch sẽ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
  
• Đây chỉ là phương pháp trị liệu     nhất thời, không có khả năng trị tận gốc và làm giảm các nguyên nhân gây     mụn từ bên trong.
  

Việc tự lột mụn, hútmụn cần có những hiểu biết nhất định về cách sử dụng cũng như việc vệ sinh dụngcụ sau khi sử dụng với tần suất phù hợp tránh lạm dụng trong việc trị mụn cám.Cần kết hợp với các biện pháp khác để có thể điều trị mụn cám hiệu quả hơn.

3. Cách trị mụn cám bằng thuốc Tây y

Các bạn đã biết, mụncám là loại mụn do tuyến dầu nhờn trên mặt dư thừa hình thành nhân mụn và bịoxy hóa khiến da sần sùi.

Nhiều bệnh nhân khôngđủ kiên nhẫn để điều trị mụn cám bằng mặt nạ tự nhiên, cũng không thu được kếtquả khả quan từ các loại kem lột mụn hay máy hút mụn đã tìm đến cách chữa bằngTây y với hy vọng đạt kết quả nhanh hơn.

Vì đặc trưng của mụncám là nằm trên bề mặt nên thường được bác sỹ sử dụng kháng sinh, đa phần làdưới dạng thuốc bôi ngoài da.

Đặc điểm chung của cácnhóm thuốc bôi này là khả năng chống viêm, làm khô da và kiểm soát lượng vikhuẩn trong nang lông. Hơn nữa, các thuốc Tây y có tác dụng nhanh, mạnh, ảnhhưởng trực tiếp đến các nốt mụn và làm chúng biến mất ngay lập tức.

Các nhóm thuốc thườngđược sử dụng để điều trị mụn cám bao gồm:

• Chứa AHA hoặc BHA, Salicylic     acid:  Đây được xem là một cách     tẩy tế bào chết hóa học ( khác với tẩy tế bào chết vật lý từ các nguyên     liệu tự nhiên thông thường) giúp loại bỏ lớp sừng chết trên da an toàn và     nhanh chóng.
  
• Kem bôi chứa Rescorcinol: Chất Rescorcinol sẽ giúp da khô se, giảm bớt     lượng dầu nhờn sản sinh gây mụn. Da dầu và da hỗn hợp thiên dầu là nhóm da     nên sử dụng sản phẩm có chiết xuất này.
  
• Chứa Retinol, Tretinoin: kem giúp làm thông lỗ chân lông bị tắc, ngăn ngừa     các tế bào chết làm bít lỗ chân lông bằng cách tăng tốc độ bong da chết và     giảm thiểu sự hoạt động của tuyến dầu. Bên cạnh đó, sản phẩm có chứa 2     chất trên có tác dụng chống sưng tấy, kháng khuẩn, làm tiêu cồi mụn, xẹp     mụn nhanh chóng.
  

Với dạng thuốc bôi,trong những ngày đầu sử dụng có thể làm da nổi nhiều mụn vì khả năng đẩy mụn ẩnvà kích thích mụn chín, được xem là phương pháp khoa học nhất hiện nay.

Nhưng không có phươngpháp nào là “vạn năng”. Dùng thuốc Tây điều trị mụn cám cũng có ưu điểm vànhược điểm mà các chị em nên biết trước khi lựa chọn phương pháp này.

Trị mụn cám bằng thuốc Tây y (Ảnhminh họa)

– Ưu điểm: Các loại thuốc Tây thường đã được kiểm chứnglâm sàng và có hiệu quả chữa trị khoa học, hiệu quả. Thời gian trị mụn có thểrút ngắn so với phương pháp dùng mặt nạ tự nhiên và được hướng dẫn sử dụng theoliều lượng bác sĩ chỉ định.

– Hạn chế: Tuy nhiên thuốc cũng hay có tác dụng phụkhông mong muốn như: da khô, bong tróc, mẩn đỏ, ngứa, dị ứng da,… Hơn nữa, dùngthuốc trong thời gian dài có thể khiến cơ thể nảy sinh phản ứng nhờn thuốc,khiến thuốc mất đi tác dụng hoặc phải dùng liều cao để điều trị.

Lưu ý: Hầu hết các kháng sinh trị mụn và nhiều loạikem bôi hiện nay có chứa coticoid.Thành phần corticoid trong các thuốc này giúphết mụn nhanh chóng trong thời gian ngắn, da cũng trở nên mịn màng, trắng trẻohơn. Tuy nhiên nếu lạm dụng thuốc có thể ngộ độc gây teo da, nhiễm trùng da làmtình trạng mụn nhiều hơn do da mất sức đề kháng. Thuốc này còn có thể thấm quada, vào máu gây tác dụng toàn thân. Chính vì vậy khi sử dụng kem trị mụn cám ởmá, ở mũi, ở cằm, trên trán hoặc các vùng da khác trên mặt bạn cần hết sức thậntrọng và lưu ý. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi điều trị.

4. Cách điều trị mụn cám ở mũi hiệu quả nhấtbằng Đông y

Ngoài các phương phápvừa nêu trên, điều trị mụn cảm bằng Đông y là một cách được rất nhiều chị emtruyền tai nhau sử dụng. Dùng Đông y là một biện pháp có từ lâu đời, dựa trên yhọc cổ truyền dân tộc và vẫn còn phát triển.

Thời gian gần đây,dùng Đông y điều trị mụn cám bỗng dưng nổi “rầm rộ” trở lại vì chị em “kháo”nhau công dụng của bộ sản phẩm Hoàn Nguyên, vốn là sản phẩm của Trungtâm Da liễu Đông y Việt Nam. Bộ sản phẩm Hoàn Nguyên là thành quả của Đềán “Nghiên cứu và Điều trị mụn trứng cá bằng thảo dược Đông y” do các bác sĩ,chuyên gia của Trung tâm phối hợp với chuyên gia từ các bệnh viện lớn cả trongvà ngoài nước thực hiện.

Thực hư công dụng củabộ sản phẩm này sẽ được giải đáp ngay dưới đây.

Bộ sản phẩm trị mụn Hoàn Nguyên –Khắc tinh các loại mụn

Bộ sản phẩm HoànNguyên là sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, đưa ra một biệnpháp điều trị mụn cám tại nhà hiệu quả nhất. Nếu như các chị em vẫn phải lolắng về nguồn gốc xuất xứ của các loại dược liệu và cách điều chế thì HoànNguyên sẽ “làm thay” giúp chúng mình phần này. Tức là chỉ cần thực hiện đầy đủtheo các bước được hướng dẫn trong bộ sản phẩm, các chị em không cần phải sửdụng thêm bất kì bài thuốc hoặc loại kem nào để điều trị mụn cám.

Bộ sản phẩm bao gồm cảsản phẩm bôi ngoài và viên uống trong được chiết xuất từ các thảo dược quývới công dụng khác nhau kết hợp với nhau để trị mụn một cách triệt để.

Với thuốc bôingoài da Hoàn Nguyên, nó chứa các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên và đãđược sự chấp thuận của cục vệ sinh An Toàn TP trước khi điều chế thành thuốc.Nha đam, kim ngân hoa, hồng sâm, nghệ đen,… là các thành phần chính, được biếtđến trong Đông y là các vị thuốc trừ viêm kháng khuẩn và làm sạch, ngăn ngừamụn tái phát cực tốt. Đồng thời, sự kết hợp này sẽ thúc đẩy làm giảm mụn từ bêntrong, điều hòa tuyến bã nhờn và se khít lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạngbít tắc gây viêm nhiễm.

Không chỉ thế, kem bôicủa Hoàn Nguyên được chứng minh có công dụng giảm mụn trứng, cá, mụn đầuđen, mụn bọc, mụn cám và làm sáng da, làm mờ vết thâm do mụn trứng cá.

Đi cùng thuốc bôitrong bộ sản phẩm là viên uống thảo dược Hoàn Nguyên, có chiếtxuất 99% từ thiên nhiên và 1% các thành phần theo khoa học hiện đại giúp làmmát gan, thải độc và thanh nhiệt cơ thể. Viên uống mang đến công dụng làm đẹptừ bên trong, thúc đẩy da tự tái tạo tế bào mới và nâng cao khả năng “bài tiết”của da, giúp da luôn mịn màng, sạch khỏe.

Tuy nhiên khi sử dụngBộ sản phẩm Hoàn Nguyên, phái nữ nên dùng theo liều lượng chỉ định trong toa.Không nên lạm dụng thuốc và cần kiên trì để hiệu quả chữa bệnh được rút gọnthời gian, công sức.

III. Muốn ngăn ngừa mụn cám cần phải nhớ

Mụn cám xuất hiệnkhiến cho làn da của bạn trở nên sần sùi, xấu xí và gây mất thẩm mỹ. Chính vìvậy, để ngăn ngừa mụn cám bạn cần phải ghi nhớ những điều sau:

Chế độ ăn uống khoa học giúp phòngngừa mụn cám hiệu quả

+ Bảo vệ da mặt cẩnthận khi ra đường bằng cách bịt khẩu trang, thoa kem chống nắng và hạn chế tiếpxúc với những nơi có nhiều khói bụi.

+ Rửa mặt sạch sẽ, mỗingày cần rửa 2 lần sáng – tối và tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần để tránh bụibẩn, vi khuẩn gây tắc lỗ chân lông gây mụn.

+ Ăn uống khoa họcbằng cách ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước. Hạn chế ăn mặn, đồ ăn nhiều dầumỡ, uống rượu bia, cà phê.

+ Vệ sinh cá nhân bằngcách gội đầu thường xuyên, giặt giũ chăn màn sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhậpgây mụn.

+ Thường xuyên tậpluyện thể dục, vận động nhiều để giúp tăng cường sức đề kháng và giúp da khỏemạnh hơn.

+ Hạn chế trang điểm,nhất là đối với làn da có mụn hoặc trời nắng nóng để tránh gây tắc nghẽn lỗchân lông rất dễ gây mụn.

+ Thư giãn cơ thể vàluôn tạo cho mình một tâm trạng vui vẻ, tránh stress, căng thẳng. Đồng thời nênngủ đủ giấc, tránh thức khuya quá nhiều không chỉ gây mụn mà còn khiến da trởnên xấu đi.

MỌI THẮC MẮC LIÊN HỆ:

Website:https://seoulspa.vn

Hotline:19006947 – 0938 453 123