Hàng khuyến mãi Hang khuyen mai hang thanh ly hàng thanh lý

Hãy chọn Truy cập bằng mobile | Tiếp tục
Từ khóa hot: Thời trang Đồng hồ Thẩm mỹ Xây dựng Chăm sóc sức khỏe   |  
Tìm nâng cao

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa CỤ THỂ và RÕ RÀNG nhất [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 20/7/2018 11:06:51
Đau dây thần kinh tọa là căn bệnh phổ biến, xảy ra ở vùng mông, thắt lưng lan rộng xuống chân, dọc theo dây thần kinh chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân. Nếu như bệnh không được điều trị tận gốc sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng nhất là khả năng vận động.
1. Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa


Nguyên nhân của bệnh đau dây thần kinh tọa là do chèn ép dây thần kinh, gây ra bởi thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hoặc viêm khớp. Những rối loạn thường gây đau dây thần kinh tọa gồm trật đốt sống thắt lưng, do khối u, do mang thai. Cũng có những bệnh hoặc lý do không liên quan tới cột sống như tiểu đường, táo bón, ngồi trên ví để trong túi sau cũng gây đau dây thần kinh tọa.

Nguyên nhân khác là do hội chứng đau cơ piriformis, còn gọi là đau cơ hình lê hay cơ tháp chậu hông, nằm ở phần dưới cột sống, nối với xương đùi và giúp khớp háng vận động.

Xem thêm: Địa chỉ chữa đau thần kinh tọa

2. Triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa
Đau thắt lưng, sau đó lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.

Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi vận động quá sức, thay đổi sang tư thế khác, ho hoặc hắt hơi.

Ngoài triệu chứng đau có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở những khu vực bị đau.

Xem thêm: http://khoathankinh.com/canh-bao-su-nguy-hiem-cua-dau-day-than-kinh-toa-o-chan.html

3. Các lưu ý khi bị mắc chứng đau thần kinh tọa
Để mang lại hiệu quả trong việc phòng ngừa cũng như chữa trị bệnh đau thần kinh tọa, bệnh nhân và người nhà cần tuân thủ những chú ý dưới đây:

– Hội chứng đau thần kinh tọa thắt lưng thường do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm đốt sống, gãy xương cột sống. Nếu như có bất cứ triệu chứng nào của bệnh bạn cần tới những cơ sở y tế để thăm khám, điều trị và phát hiện kịp thời.

– Trong thời tiết lạnh cần mặc quần áo ấm. Nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn rộng rãi rau xanh, hoa quả, bổ sung thật đa dạng loại vitamin và không được hút thuốc lá.

– Để phòng ngừa căn bệnh đau thần kinh tọa, cần tập thể dục vừa sức thường xuyên để nâng cao thể lực, ứng dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của những khối cơ lưng cạnh cột sống, cơ bụng và tăng sự mềm mại của cột sống như: Đi bộ, tập yoga, đạp xe…. Tuyệt đối không nên tập luyện những bài tập quá mức như golf, bóng chuyền, tennis hay vác balô nặng.

– Bảo đảm tư thế đúng khi ngồi, đứng, mang vác hay nhấc vật nặng, Khi nhấc vật nặng nên nên co đùi gấp gối vừa cần phải thế nhưng vẫn giữ lưng thẳng. Cần đứng trên tư thế thẳng, không rũ vai, gù lưng, hạn chế khom lưng.

Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp cải thiện, đề phòng bệnh đau thần kinh tọa. Để biết thêm thông tin hay giải đáp bất cứ thắc mắc nào liên quan, bạn có thể liên hệ tới chúng tôi theo đường dây nóng 1900.3928. Bệnh viện đa khoa An Việt sẽ giải đáp cụ thể và tận tình nhất cho bạn nhé!

Đánh giá

Lưu trữ | Phiên bản Mobile | Quy chế | Chính sách | Chợ24h

GMT+7, 28/3/2024 21:36 , Processed in 0.109726 second(s), 131 queries .

© Copyright 2011-2024 ISOFT®, All rights reserved
Công ty CP Phần mềm Trí tuệ
Số ĐKKD: 0101763368 do Sở KH & ĐT Tp. Hà Nội cấp lần đầu ngày 13/7/2005, sửa đổi lần thứ 4 ngày 03/11/2011
Văn phòng: Tầng 9, Tòa Linh Anh, Số 47-49 Khuất Duy Tiến, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: (84) 2437 875018 | (84) 2437 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com

Lên trên