Xuất hiện tình trang đau khớp gối khi lên xuống cầu thang

Hoạt động lên xuống cầu thang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống con người, nó cũng được coi là một bài tập thể dục tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều người cho biết họ thường đau khớp gối khi lên xuống cầu thang. Vậy đau khớp gối khi lên xuống cầu thang là bệnh gì?
Tình trạng đau khớp gối khi lên xuống cầu thang
Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang là bệnh nhiều người mắc phải, phổ biến ở người cao tuổi, những người sau chấn thương. Khi lên hoặc xuống cầu thang, trọng lượng cơ thể của chúng ta phải dồn toàn bộ lên chân bước. Khi đó khớp gối duy nhất này đóng vai trò nân đỡ toàn bộ cơ thể vì vậy chúng cần phải khỏe mạnh, chắc chắn. Tuy nhiên ở nhiều trường hợp khớp gối đang bị tổn thương sẽ gây ra tình trạng đau. Tình trạng này cần phải được khám, phát hiện nguyên nhân và chữa trị kịp thời để phòng mắc các bệnh xương khớp mạn tính, hoặc những chân thương nguy hiểm.



Tình trạng đau khớp gối khi lên xuống cầu thang

Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang là bệnh gì?
Như đã nói ở trên, đau khớp gối khi lên xuống cầu thang có thể do chấn thương hoặc bệnh viêm, thoái hóa khớp gối gây nên.

Do chấn thương: Trong hoạt động hàng ngày như lao động, giao thông, chơi thể thao có những tình huống tai nạn bất ngờ tác động lực lên khớp gối gây chấn thương. Các chấn thương xảy ra có thể là bong gân, đứt dây chằng, tổn thương sụn khớp...những tổn thương này gây đau và cơn đau càng tăng mạnh khi lên xuống cầu thang do khớp gối chịu lực nặng là toàn bọ trọng lượng cơ thể.

Do viêm khớp gối: Viêm khớp gối có nhiều dạng và do nhiều bệnh lý xương khớp như viêm thấp khớp, viêm đa khớp, tràn dịch khớp gối, thoái hóa khớp gối….Khi mắc các bệnh lý này ở vùng gối người bệnh thường sưng viêm nặng vì vậy hoạt động lên xuống cầu thang có cảm giác đau đớn.



Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang là bệnh gì?

Đọc thêm:

Tình trạng đau khớp gối và nguyên nhân đau khớp gối

Cách chữa đau khớp gối ở người già an toàn nhất

Cách điều trị chứng đau khớp gối khi lên xuống cầu thang
Tùy vào nguyên nhân gây nên đau khớp gối khi lên xuống cầu thang để tìm ra cách điều trị hiệu quả, an toàn nhất. Tuy nhiên, phần lớn ngày nay người ta thường kết hợp nhiều phương pháp trong điều trị:

Uống thuốc: Khi tìm ra nguyên nhân đau khớp gối khi lên xuống cầu thang, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho người bệnh phù hợp. Tuy nhiên, với đa số bệnh xương khớp vẫn chưa có thuốc đặc trị. Loại thuốc được dụng phổ biến vẫn là thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc giãn khớp, chống thoái hóa...nhằm giảm đau tức thời cũng như triệt tiêu các nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên dùng thuốc tây kháng viêm, giảm đau nhiều có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày, thận người bệnh. Vì vậy người bệnh cần tuân thủ liều dùng, cách uống thuốc đúng theo chỉ định, không được lạm dụng. Ngoài ra có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau khớp gối khi lên xuống cầu thang.



Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang chữa như thế nào?

Vật lý trị liệu: Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị đau khớp gối khi lên xuống cầu thang, bệnh nhân cần phải phối hợp vật lý trị liệu bằng cách xoa bóp, châm cứu, vận động trị liệu bằng các bài tập phù hợp nhằm tăng cường sự linh hoạt của xương khớp, kích thích tiết dịch khớp và tái tạo sụn.
Đọc thêm:
gai cột sống thắt lưng
Phẫu thuật: Phẫu thuật là phương pháp dùng cho các trường hợp bệnh nặng, trầm trọng. Bác sĩ thực hiện phẫu thuật nội soi loại bỏ dịch khớp viêm, sụn khớp bị bong. Trường hợp điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu không còn mang lại hiệu quả và sụn khớp đã hư hỏng thì phẫu thuật thay khớp gối là điều cần thiết nhằm phục hồi chức năng vận động cho người bệnh.

Kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Để điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần phải kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Giành thời gian nghỉ ngơi để các khớp thư giãn. Chế độ ăn cần bổ sung nhiều canxi, vitamin C, D, B để xương chắc khỏe, phục hồi nhanh chóng. Tránh các thực phẩm gây tăng triệu chứng bệnh và khả năng biến chứng nguy hiểm như rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhanh...
Nguồn:
http://dieutribenhxuongkhop.com/dau-khop-goi-khi-len-xuong-cau-thang