Đau lưng thường là các cơn đau tê dọc hoặc sắp cột sống. Phần lớn người trưởng thành đều đã từng bị đau lưng vào 1 thời điểm nào đó trong đời. Đau lưng thường không nguy hiểm và thường hết sau 1-8 tuần.

>>> xem thêm: https://readymag.com/u97281158/dau-lung-tren-la-benh-gi/

những ai thường mắc phải đau lưng?
Đau lưng là một căn bệnh rất phổ thông và thường tác động đến cả nam giới và nữ giới. Bệnh mang thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bạn với thể giảm thiểu khả năng mắc bệnh bằng bí quyết hạn chế những nhân tố nguy cơ. Hãy luôn tham khảo quan điểm bác sĩ để biết thêm thông báo.

Triệu chứng và dấu hiệu
các dấu hiệu và triệu chứng của đau lưng là gì?
các triệu chứng phổ quát của bệnh đau lưng bao gồm:

Cảm thấy đau và cứng khớp ở phía dưới của lưng;
Đau âm ỉ ở lưng;
Cơn đau thường đỡ hơn vào ban đêm hoặc lúc nghỉ ngơi.
Đau lưng xuất hiện cũng mang thể do hiện tượng chèn lấn dây thần kinh, bạn có thể nhận biết được hiện tượng này qua những triệu chứng sau:

Cơn đau lan toả xuống eo và hông;
Cảm thấy tê và ngứa chân;
chuyển di khó khăn;
Cơn đau phát triển thành nặng hơn khi bạn đi bộ hoặc tập thể dục.
với thể sở hữu những triệu chứng và dấu hiệu khác ko được nhắc. Nếu bạn mang bất kỳ thắc mắc nào về những tín hiệu bệnh, hãy tham khảo quan điểm bác sĩ.

khi nào bạn cần gặp bác bỏ sĩ?
Bạn nên địa chỉ thầy thuốc nếu bị đau lưng sau một chấn thương nặng hoặc cơn đau lưng của bạn không khỏi hoàn toàn sau hai lần lượt điều trị. Không những thế bạn cũng nên liên hệ có thầy thuốc ví như gặp phải những triệu chứng sau:

Cơn đau thường kèm mang sốt và ớn lạnh;
Đau phổ biến vào ban đêm hoặc đau lan xuống bụng dưới;
Cơn đau trở thành nặng hơn, đặc trưng đối với người trên 50 tuổi hoặc nhỏ hơn 20 tuổi hoặc người đã từng bị ung thư;
Cơn đau vẫn kéo dài kèm tê và yếu liệt chân;
Bí tiểu hay tiêu tiểu không tự chủ.
nguồn cội
cỗi nguồn gây ra đau lưng là gì?
với phổ quát nguyên cớ gây bệnh đau lưng, trong ấy những duyên cớ sau gây ra:

Căng cơ bắp;
Dây tâm thần bị chèn ép;
Lệch đĩa đệm giữa các đốt sống.
tuy nhiên, người già cũng mang thể bị đau lưng do viêm khớp cột sống. Đàn bà to tuổi thường bị loãng xương và có thể dẫn đến các xương ở lưng bị nứt gây đau lưng.

thỉnh thoảng, những cơn đau hoặc bệnh ở những khu vực khác trên thân thể như vai hay hông cũng mang thể dẫn đến bệnh đau lưng.

Nguy cơ mắc bệnh
các nguyên tố nào làm cho nâng cao nguy cơ mắc đau lưng?
những yếu tố sau với thể làm cho nâng cao nguy cơ đau lưng:

Trong gia đình với người mang tiền sử mắc bệnh đau lưng;
Bạn từng bị chấn thương lưng;
sở hữu thai: lúc có thai, phần lưng của thai phụ phải chịu sức ép rất to nên có thể dẫn tới đau lưng;
Đã từng giải phẫu lưng;
có thất thường bẩm sinh ở cột sống;
ko tập thể dục thường xuyên;
khiến cho những công tác đòi hỏi ngồi lâu, sở hữu vác vật nặng, uốn người quá mức;
Hút thuốc lá;
Thừa cân: đặc biệt là vùng eo, sẽ khiến tăng sức nặng lên lưng của bạn. Đồng thời, những người thừa cân thường với thể chất kém, ít chuyển di dẫn tới gây đau lưng phổ quát hơn;
Stress và trầm cảm: đa dạng người chẳng thể giãn cơ lưng ra được lúc họ bị stress;
Uống thuốc. Một vài dòng thuốc với thể khiến yếu xương trong dài ngày (ví dụ như corticosteroid).
Điều trị
các thông báo được sản xuất chẳng thể thay thế cho lời khuyên của những chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

các cách nào sử dụng để điều trị chứng đau lưng?
số đông những trường hợp đau lưng chỉ cần tiêu dùng thuốc giảm đau (ví dụ như acetaminophen hoặc ibuprofen). Bên cạnh đó, bác sĩ sở hữu thể yêu cầu bạn tập vật lý trị liệu để chóng vánh phục hồi hơn. Phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác mang thể cần thiết nhưng thi thoảng lúc được tiêu dùng.

Cho dù dùng bí quyết điều trị nào, đông đảo bệnh nhân đều bình phục sau 8 tuần. Ngoài ra, những người bị đau lưng mạn tính với thể cần phải đi đến phòng khám thường xuyên để theo dõi tình hình của bệnh sau này.

các kỹ thuật y tế nào tiêu dùng để chẩn đoán đau lưng?
Để chẩn đoán bệnh đau lưng, bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử, triệu chứng, công tác và các hoạt động thể chất của bạn. Nếu như nghi ngờ cơn đau là do biến dạng cột sống hoặc do triệu chứng từ các bệnh lý khác, bác sĩ sở hữu thể chụp X-quang, CT hoặc MRI. Trong 1 số trường hợp đặc biệt, một vài xét nghiệm khác có thể có ích, như xạ hình xương hoặc đo điện cơ ký và dẫn truyền tâm thần.

cá tính sống và lề thói sinh hoạt
các thói quen sinh hoạt nào giúp bạn giảm thiểu diễn tiến của đau lưng?
Bạn với thể kiểm soát phải chăng hiện trạng hồi phục của mình nếu bạn lưu ý vài điều sau đây:

Tái khám đúng lịch hứa hẹn để được theo dõi các triệu chứng cũng như hiện trạng sức khỏe của bạn;
Nghe theo hướng dẫn của thầy thuốc, ko được tự tiện uống thuốc tình cờ mang sự chỉ định của bác sĩ;
tiêu dùng thuốc giảm đau ví như cần thiết;
Hãy ngơi nghỉ ví như cơn đau quá tệ;
Hãy tập thể dục để giúp lưng bạn chắc khỏe hơn. Ngoài ra, với nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tập thể dục phối hợp có vật lý trị liệu sẽ giúp cải thiện và giảm đau lưng;
Tráng nâng vật nặng, nếu thiết yếu hãy nâng đúng cách: quỳ 1 gối hoặc ngồi chồm hổm, sau đó từ từ nâng vật nặng lên.
nếu như bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo quan niệm bác sĩ để được trả lời cách tương trợ điều trị phải chăng nhất.